Chůze nebo běh jsou ideální a zdravá pohybová aktivita. Čím častěji vyměníte jízdu autem za chůzi, tím dříve se budete cítit lépe. Procházka může být také příjemnou změnou ve vašem uspěchaném životě. Udělejte něco pro svoje zdraví a užívejte si dobrého pocitu z pohybu :)
Jak soutěž funguje?
Stačí při každé vaší aktivitě měřit vzdálenost, kterou uběhnete nebo ujdete. Můžete použít jakoukoliv aplikaci nainstalovanou ve vašem chytrém telefonu, krokoměru, fitness náramku apod., která zaznamená vaši aktivitu, např.: Strava, Runtastic, Runkeeper, Nike+, Sportstracker a další. Taky můžete použít oblíbené Mapy.cz nebo Google maps.
Po skončení každé aktivity pořiďte svým mobilem screenshot (záznam obrazovky) z dané aktivity, kde je vidět datum a vzdálenost a zašlete ho některým z následujících způsobů:
- jako přílohu emailem na: i.mikelova@seznam.cz, v předmětu emailu napište název soutěže zkratkou JRUN, své jméno, třídu, za kterou soutěžíte a délku aktivity v metrech nebo kilometrech – příklad předmětu emailu: JRUN Jan Novák 3.A 5,6 km
- jako fotografii prostřednictvím aplikace What’sApp na kontakt Ilona Mikelová (tel. 739 573 397) a do zprávy k fotce přidejte označení např.: JRUN Jan Novák 3.A 5,6 km
- jako fotografii prostřednictvím aplikace Messenger na kontakt Ilona Mikelová (@ilona.mikelova.5) a do zprávy k fotce přidejte označení např.: JRUN Jan Novák 3.A 5,6 km
Budeme sčítat jednotlivé km a na konci června vyhodnotíme nejlepší třídu, která uběhne nebo ujde nejvíce kilometrů.
Průběžné pořadí budete moci sledovat každé pondělí na této stránce na odkaz dole „Průběžné výsledky JUNGMANNKA RUN“.
Máte šanci vyhrát spolu se svými spolužáky:
1. cena - Adidas láhev 0,5l
(vyhrávají všichni žáci vítězné třídy)
2. cena - Runto kapsa na mobil
(vyhrávají všichni žáci třídy na 2. místě)
3. cena - zdravé sladkosti
(vyhrávají všichni žáci třídy na 3. místě)
Termín trvání soutěže:
1. 6. - 30. 6. 2021
Kdo může hrát?
Zúčastnit hry se může každý žák naší školy, kdo má chuť na sobě něco změnit. Mladším dětem pomáhají rodiče. Stačí posílat svoje výkony.
Informace o soutěži:
Ilona Mikelová, i.mikelova@seznam.cz, 739 573 397
Přejeme mnoho štěstí. RUN, RUN, RUN...